Առաջարկություններ

Բրոկկոլի ապուր նուշ պանիրով

Բրոկկոլի ապուր նուշ պանիրով



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Հեշտությամբ պատրաստված սերուցքի այս ապուրը կարող է լինել ընտանիքի սիրված: Հանգստյան օրերին իդեալական ընտրություն:

Hozzбvalуk:
1/2 կգ բրոկկոլի
երկու մեխակ սխտոր
երկու կանաչ խոտ
10 դեկա նուշ
20 դեկա պանիր
ֆեկալ մշկընկույզ
sou, թարմ տարիքի պղպեղ
Tбlalбshoz: ըստ պահանջի, լրացուցիչ պանիր, մածուն կամ համեմված պանիր
Dekorбciуnak: դդմի սերմերի յուղ և նուշ փաթիլներ

Բրոկկոլի ապուր նուշ պանիրով


Ես բրոկկոլին կտրում եմ գորգով, լվանում եմ այն ​​և փրկում այն ​​մաքրված սխտորի մեխակներից: Մինչդեռ ես կես լիտր ջուր եփում եմ թեյնիկով, այնուհետև լուծում եմ երկու խորանարդ ապուր և մի կողմ դնում: Ես քերիչով պանիրը քսում եմ նուշը ռոբոտի մեքենայի մեջ:
Երբ բրոկկոլին պատրաստ է, ես կրակը փակում եմ ափսեի տակ: Ես բրոկկոլի վարդերը լցնում եմ կես լիտր կանաչ գույնի վրա գեղեցիկ կանաչի վրա, վերևում մնացած մյուս կես լիտր խտացված բազայի և բոտմիքսերի միջոցով: Ավելացնել քերած պանիրը և խառնել մինչև ամբողջովին հալվել, մինչև ապուրը ունենա համասեռ յուղալի հյուսվածք: Այնուհետև եկեք նուշը, ավարտելով հյութով, թարմ աղացած պղպեղով և թարմ քերած մշկընկույզով: Վերջապես ես ապուրը ցանում եմ կտրտած նուշով և դդմի սերմերի մի քանի կաթիլով: Ես դա խորհուրդ եմ տալիս տապակելով կամ grissini- ով (մենք լիարժեք հացահատիկով քնջութ ունենք բշտիկով), և ես սեղանի վրա ավելացնում եմ լրացուցիչ քերած պանիր և մածուն `ցանկացողի համար:
Երեխայի կերակուրի համարԲրոկկոլին մի քանի րոպե եփեք շոգեխաշած cookie- ի վրա: Կանաչիին ավելացնում եմ երկու ճաշի գդալ պղպեղ, իսկ հետո տոստ, վերջապես ավելացնել մի քանի պանիր և վարսակի ալյուր: Կարող եք այն տալ 9-ից 10 ամիսների տարիքից: Դուք կարող եք ավելի շատ բաղադրատոմսեր գտնել այստեղ:
Ավելին բրոկկոլի բաղադրատոմսեր.
  • Բրոկկոլի թիթեռ `թթվասերի բողկով
  • 2 կանաչ նրբություն ամենաերիտասարդի համար
  • 2 ատամ, երբ երեխան կարկատում է
  • Կանաչ բաղադրատոմսեր