Այլ

Ես դա միայնակ եմ դաստիարակում


Հանգիստ տուն, ընտանիքի ջերմություն, հանգստություն, սեր, անվտանգություն: Դուք կարող եք դա տալ ձեր երեխաներին, նույնիսկ եթե միայնակ եք մնացել: Հեշտ չէ, բայց հնարավոր է:

Ես դա միայնակ եմ դաստիարակում

Ես հիշում եմ այն ​​գիշերները, երբ ծնողներս վիճում էին ինձ: Ես գիտեմ, թե ինչ է նշանակում փակ դռան հետևում մթության մեջ պառկել, մեկ առ մեկ ՝ կպչելով իմ սիրած թաշկինակին, ամբողջովին սպասարկված: Ես հիշում եմ, որ փորձում էի ինձ ավելի փոքր դարձնել, որպեսզի նրանք չհավաքվեին և ներս մտնեն, սկսեն գոռալ ինձ վրա: Ես հիշում եմ, թե ինչպես են աղմուկներն ու լույսերը սպառնում ինձ վախեցնել այս սթրեսային միջավայրում: Չնայած ես ծածկոցս ապահովեցի, բայց դա չօգնեց ինձ հաղթահարել վախը: Ես ուզում էի ինչ-որ մեկի հետ կախվել, կախվել ինչ-որ բանի, բայց ես մենակ էի աշխարհում…
Միգուցե այս իրադարձությունները ինձ ստիպել են, որ իմ երեխան խաղաղության մեջ մեծանա: Որպեսզի կարողանանք խառնաշփոթը պահել: Դա կարող էր լինել կամ եղանակով:

Ամենադժվար պահերը

Երբ ընտրում եք, երբ շատ նեղված եք, ազատ զգացեք օգնություն խնդրելու տատիկին կամ պապիկին կամ ընկերոջը: Սենյակի փոթորիկներից հետո հանդիպելուց հետո տատիկը պետք է իր երեխային պառկեցնի, քանի որ նա, հավանաբար, ավելի հեշտությամբ կընկնի: Եթե ​​ցավազրկված եք, փորձեք ձեր մտքերը թողնել տնկարանից: Դա կարող է օգնել `կենտրոնանալով ցավազրկման ժամանակ ցավազրկողի երաժշտության կամ ձեր սեփական տրամադրության ռիթմի վրա: Եթե ​​ձեր երեխայի հայրը սադրիչ է փոքր ներկայությամբ, գուցե չպատասխանեք: Այն այնքան մեծ դարձրեք, երբ փոքրիկը ձեզ հետ չէ: Այսպիսով, դուք ավելի խելացի եք, նույնիսկ եթե դուք կապտած եք: Անհրաժեշտ չէ թաքցնել ձեր տխրությունը կամ արցունքները ձեր երեխայի առաջ, քանի որ դա կյանքի մի մասն է, բայց փորձեք խուսափել թատերական ընդվզումներից, մեծ տեսարաններիցքանի որ դա ձեզ նեղացնում է:
Մի օգտագործեք մի փոքր `վրեժխնդրելու ձեր հորը: Քանի որ դուք կարոտում եք փոքրիկի հայրը և մայրը լինելը, երկուսն էլ պետք է սովորեք հարգել այդ դերը մյուսում: Եթե ​​հայրիկը անվստահելի է, դուք պետք է ձեր երեխային բացատրեք, որ նա չի կարող հաշվել: Նման դեպքում ավելի լավ է նախ սովորել այն, որքան էլ որ ցավալի լինի: Եթե ​​նրանք խոսում են այդ մասին, փորձեք կենտրոնանալ: Միշտ արտահայտվեք ձեր երեխայի տարիքին համապատասխան լեզվով:

Հոր օրերը

Եթե ​​նախկինի հետ լավ հարաբերություններ ունեք, վստահեք և ճանաչեք ձեր երեխային, ապա նրանք կարող են պայմանավորվել անսահմանափակ տեսանելիության վերաբերյալ: Սա կարող է օգնել ձեզ լավ հարաբերություններ հաստատել ձեր և ձեր միջև, և լավ ժամանակ կունենաք: Կարող եք նաև գտնել այն ժամանակատար, երկու շաբաթվա ընթացքում, քանի որ շատ ավելին կարող եք հետևել և կանխատեսել իրադարձությունները:
Ներկայացրե՛ք Հոր օրերը ՝ աշխատանքի պես: Եթե ​​խանդավառ եք, նա նույնպես ուրախ կլինի: Տվեք նրան մյուս օրը, որ հայրիկը նրան կբերի կամ այցելելու է նրան, որպեսզի նա կարողանա արթնացնել իր սիրտը: Եվ երբ տուն եք վերադառնում, մի սպասեք, որ նա անմիջապես փոխվի ձեր ռիթմը: Տվեք նրան ժամանակ: Թող նա իր տեղը գտնի բնակարանում, իր շարքում: Եթե ​​կախված եք, դրեք այն ձեր ձեռքերում, շրջեք այն և հարվածեք գլուխը: Այս դեպքում հոգու մեջ խանգարում կա, և միայն նա կարող է այն լուծել:
Այնպես որ, համբերատար նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դուք նեղված եք կամ անհանգստանում: Կարևոր է, որ այդպես վարվեք, բայց մի ծանրաբեռնեք այն լրացուցիչ առաջադրանքներով կամ ծրագրերով:

Դժվարությունից

Եվ երբ դժվար պահին դուրս եք մնում ձեր կյանքից, կենտրոնացեք երկակի միկրոկոսման վրա:
  • Համեմատաբար հետևող ամենօրյա առօրյային, ծանոթությանը և կրկնվող իրադարձություններին `կարող եք ստեղծել անվտանգության փոքր գրառում: Նույնիսկ նախքան լոգարանում լողանալը, ցերեկը և դուլուտները կամ խաղահրապարակները դառնում են ծանոթ և հաճելի, որտեղ էլ որ դա իմանաք: Զվարճացեք երեկոյան կամ օրվա ցանկացած ժամից:
  • Ստեղծեք ծեսեր տոների և առօրյա կյանքի համար: Արձակուրդների օրերին դուք կարող եք նամակ գրել էջին կամ Զատիկ bunny կամ զարդարել բնակարանը միասին: Նրանք կարող էին միասին նվերներ անել Ծննդյան տոների համար: Եթե ​​զգում եք, որ լիարժեք անդամ եք, հպարտ կլինեք:
  • Կազմակերպեք ծրագրեր այն ընտանիքների հետ, որտեղ հայրիկ և մայրիկ են: Դուք կտեսնեք տարբեր դերեր, չնայած որ դա չի բռնում ձեր սեփական նմուշները, քան ավելին:
  • Հանդիպեք ձեր ընկերներին կամ զանգահարեք ձեր ընկերներին: Դուք նույնն եք անում, դա վերաբերում է նաև նրան: Գնացեք շրջվելով մենակ `զգալու, որ փոքր թիմ եք: Թող լինեն եղնիկավոր թևիկներ կամ գաղտնիքներ, որոնց մասին դուք չեք կարող իմանալ:

Մենակ

Եթե ​​տանն եք, փորձեք տնից չխեղդվել, այլև արժեքավոր ժամանակ անցկացնել դրա հետ: Նկարիր, խաղա, խոսիր: Անհրաժեշտության դեպքում դա կարող է նաև լինել ծաղկման ծրագիր կամ թեյ պատրաստել:
Եթե ​​նրան մեղավոր եք համարում, խաղալ իրերի հետ: Երեխաները հաճախ դեր են խաղում լարվածությունը թեթևացնելու համար: Երբ խոսում ես, ավելի հեշտ է հանգստանալ երեկոյան լոգանքների ընթացքում կամ քնելուց առաջ և պատմել, թե ինչ անել քո սրտի հետ: Եթե ​​ունեք հարցեր, միշտ պատասխանեք անկեղծ: Այն սովորում է, թե ինչպես վստահել քեզ: Շատ բաներ կարելի է բացատրել նրա լեզվով: Եթե ​​մենակ բազում երեխաներ եք մեծացնում, ժամանակ հատկացրեք յուրաքանչյուրին:
Ուղղակի այն պատճառով, որ դուք այժմ երկուսն եք, չի նշանակում, որ այդպես կմնա հավերժ: Միևնույն ժամանակ, կարևոր է ապրել լիարժեք արժեքային կյանքով: